В кровати мы проводим примерно треть своей жизни. Именно поэтому следует со всей тщательностью подходить к выбору такого необходимого предмета мебели для спальни. Выбрав оптимальный вариант, вы обеспечите себе не только хороший сон, а и полноценное бодрствование. Как правило, стандартная по прочности кровать служит около десяти лет. Но в некоторых случаях ваше тело будет само просить смены места сна. Это обычно происходит, если ваша нынешняя кровать вам не подходит. Какие факторы могут служить толчком для покупки новой кровати? Когда вы просыпаетесь, обратите внимание, комфортно ли вашему телу? Не болит ли поясница или шея? Размер кровати тоже имеет значение – она не должна быть слишком мала для вашего роста. Если вам во время сна приходится сгибать ноги в коленях, чтобы поместиться на ложе, такое положение будет препятствовать нормальному кровообращению. Кровать должна быть ровной. Не допускается наличие пружин или неровностей – с ними вы не сможете полноценно расслабиться и отдохнуть. Подходящая именно вам кровать должна учитывать все особенности вашего тела. Просыпаясь, вы будете чувствовать себя бодрыми и отдохнувшими. Особо тщательно следует подходить к выбору матраса – именно от него зависит, комфортным ли будет сон. Прежде, чем идти за покупкой, определитесь с нужными габаритами кровати. В магазине не стесняйтесь присесть и даже прилечь на кровать. Так вы наверняка узнаете, будет ли вам комфортно спать на ней. Матрас должен быть удобным и не слишком твердым. Прилягте на спину. Если вы можете без труда повернуться и не «проваливаетесь» в матрас, значит, он достаточно упругий для вас. Чем полнее человек, тем тверже должен быть матрас. Лежа на боку, вы должны чувствовать, что позвоночник остается ровным. Выбирайте достаточно широкое ложе, особенно это касается двуспальных кроватей. Супруги, ворочаясь во сне, могут сковывать движения друг друга, что мешает полноценному сну. У женщин после сна на узкой двуспальной кровати сильно запутываются волосы, которые утром расчесываются с большим трудом. Старайтесь не покупать новый матрас для старой кровати. Производитель может гарантировать вам полноценный отдых только в том случае, если вы берете корпус и матрас в комплекте. Не соблазняйтесь низкими ценами, поскольку за них вы купите некачественную кровать, способную испортить вам весь сон.
Если ваша жилая площадь квартиры невелика, подумайте об экономии пространства. Возможно, в таком случае вам больше подойдет кровать, поднимающаяся к стене, или диван-кровать. Если вы грамотно подойдете к выбору кровати, то в итоге данная мебель обеспечит вам не только глубокий и приятный сон, а и заряд бодрости в течение всего дня.
Дата публикации: 04-02-2009
При копировании материала ссылка на источник обязательна | 
